你好，我也是船员出身，并且也是轮机员。很高兴能为你解答。首先船上机舱的环境差是大家公认的。噪音 油气 高温 辐射 都非常严重，这些对身体都有伤害。工作环境就是这样，不能改变的话，只能做好自我保护。比如 带好耳塞，尽量少的接触柴油（特别是重油 污油）等等。还有船上的饮水也很差（因为长时间的存储，并且是在刷有油漆的舱室，可以想象一下），很多船员肾脏多少会有点压力，一条船上总会有几个哥们会有肾结石的情况。所以尽量多准备一些矿泉水。船上的伙食不尽相同，但是可以多备一些水果，牛奶等，希望对你有所帮助。

如何防止船舶造成空气污染

现代船舶一般使用石油提炼的化石产品作为燃料（一般使用柴油），在燃烧的过程中，部分燃烧不充分的燃料会生成一氧化碳，烟尘等有害物质。而燃料中的硫，氮等化合物无论燃烧充分与否，都会生成一氧化氮，二氧化硫等物质。而未燃烧燃料中的甲烷等有机化合物也会挥发到大气里，造成空气污染。化石燃料的危害我们都知道，雾霾，酸雨，全球变暖等都与化石燃料有关。而船舶在海洋中航行，电力找不到补充且电力现在没有办法大量存储，太阳能依旧不太稳定，当动力不足又遇到阴雨天气时船只会无法航行，所以现代科技依旧没有找到代替船舶化石燃料的能源。如今空气污染日益严重，我们不止要注意雾霾的危害还有其他各种有害气体的预防，建议家里安装新风系统，尽量减少在外时间，我家装的就是五度五恒中央空调，不仅能制冷采暖，还能控制室内空气恒温恒湿恒氧，很不错